ما هو سبب التعرق اثناء النوم ومتى يعتبر التعرق مشكلة صحية او حالة مرضية فالتعرق عملية فيزيولوجية طبيعية للمحافظة على درجة حرارة الجسم الطبيعة 37 في الجو الحار.
ويحدث التعرق عادة اما بالجو الحار او بعد القيام بتمارين رياضية ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من تعرق دون القيام باي جهد وحتى في الأجواء الباردة.
وتدعى هذه الحالة باضطراب فرط التعرق ويوجد نوعان لفرط التعرق
فرط تعرق اولي
وفي هذا النوع تتعرق مناطق محددة من الجسم مثل الوجه والرأس والكفين والقدمين والابطين وعادة يكون بشكل متناظر ومتساو.
كما لا يوجد سبب محدد لفرط التعرق الاولي وغالبا منشؤه جيني وراثي ويبدأ بمرحلة الطفول والمراهقة.
فرط تعرق ثانوي
ويكون التعرق في كامل الجسم وغالبا يحدث نتيجة لسبب اخر.
سبب التعرق اثناء النوم الثانوي
- سن اليأس.
- الحمل.
- امراض القلب.
- مرض السكري.
- فرط الغدة الدرقية.
- اضطرابات الغدة الكظرية.
- داء باركنسون.
- القلق والتوتر.
- السرطان.
- تناول بعض الادوية.
علاج تعرق اليدين والقدمين والوجه بالتفصيل مع اسباب فرط التعرق وانواعه من هنا.
سبب التعرق اثناء النوم
التعرق اثناء النوم يعرف أيضا بالتعرق الليلي ويتميز بتعرق كامل الجسم بمعدل فوق الطبيعي وتتراوح شدة التعرق اثناء النوم من المتوسط حيث يكون التعرق محدود الى شديد الذي يسبب تبلل السرير والاغطية.
واذا كان سبب التعرق اثناء النوم زيادة عدد الاغطية او ارتداء طبقات عديدة من الملابس فهذا لا يدل على مشكلة بل العكس هنا يقوم جسمك بتعديل حرارته بشكل طبيعي اما ان كان التعرق اثناء النوم كثير دون المبالغة باستخدام الاغطية والملابس فهنا يدل على وجود سبب صحي وتتعدد الأسباب في ذلك سنذكر أهمها.
سبب التعرق اثناء النوم
سن اليأس
عندما تصل المرأة لعمر معين 40-50 تبدأ بمرحلة تسمى مرحلة ما قبل سن اليأس وبهذه الفترة تبدأ هرمونات جسمها بالتغير وينحفض هرمون الاستروجين فالمبايض يقل انتاجها للهرمونات واحد اهم الأمور التي تحدث في هذه الفترة الهبات الساخنة والتعرق اثناء النوم. ويعتبر من اهم اسباب التعرق اثناء النوم لانه شائع جدا كما انه لا يدل على مشكلة مرضية.
الحمل
كما ان الحمل خاصة في الثلث الأول والثلث الاخير احد اهم اسباب التعرق اثناء النوم. فالتعرق الليلي امر شائع جدا وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل بالاضفة لزيادة كمية الدم التي تجري بالاوعية الدموية اثناء فترة الحمل وزيادة معدل الحرق والايض
النفاس او بعد الولادة
حيث يعتبر التعرق الليلي شائع جدا عند المراة النفساء فتغير الهرمونات يسبب فرط بالتعرق.
فرط تعرق مجهول السبب
الذي يحدث في أي وقت بما فيه اثناء النوم وخاصة ان كان الشخص قلق او متوتر ويترافق التعرق برائحة كريهة.
اخيرا علاج ندبات حب الشباب بالمنزل دون ترويج لأية منتج من هنا.
فرط التعرق بسبب الإصابات الجرثومية او الفيروسية
حيث تسبب العدوى لحمى شديدة ولا سيما اثناء النوم وعادة العدوى الجرثومية تسبب تعرق ليلي اكثر من العدوى الفيروسة.
مثل الحمى المالطية والسل والتهاب العظام والتهاب شغف القلب والانفلونزا وكذلك الايدز.
انخفاض سكر الدم
هبوط السكر تحت 70 احد اسباب التعرق اثناء النوم وتعتبر حالة انخفاض السكر شائعة عند مرضى السكري الذين يعالجون بالادوية ولا سيما الأشخاص الذين يتعالجون بالانسولين وعادة يترافق التعرق الليلي بالصداع واضطراب النوم والكوابيس.
تناول بعض الادوية تعتبر سبب التعرق اثناء النوم
تسبب بعض الادوية تعرق اثناء النوم مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب كذلك ادوية السكري والأدوية الستيروئيدية والاتورفاستاتين والبوبروبيون والنابروكسين والبوسبيرون.
السرطان
يعتبر احد أسباب التعرق اثناء النوم حيث يعاني مريضو السرطان من التعرق الليلي والهبات الساخنة.
السمنة قد تسبب تعرق ليلي.
الامراض القلبية
مثل ارتفاع ضغط ولا نظيمات القلب وقصور القلب قد تسبب تعرق اثناء النوم.
داء الارتجاع المريئي المعدي يعتبر سبب التعرق اثناء النوم
ويعتبر التعرق الليلي احد اهم اعراض المرض.
وصفات رهيبة لتطويل الشعر خلال اقل من شهر اضغطي هنا.
اذا متى يجب زيارة الطبيب لمتابعة المشلكة
- اذا كنت مزعوج من الامر
- ارتفاع الحرارة بشكل كبير.
- ترافق التعرق الليلي بالسعال او الاسهال او الخسارة الكبيرة بالوزن.
لنصائح يومية مفيدة اشتركي بصفحتنا على الفيسبوك بالضغط هنا والاعجاب بالصفحة
المصدر: .healthline
