افضل الوصفات من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

0 69

لابد أنك عانيت من مغص البطن من فترة لأخرى.
يعتبر مغص البطن من المشاكل المزعجة والشائعة وعَرَض لمشاكل عديدة، لذلك فقد عني الطب الشعبي بطريقة علاج مغص البطن بالاعشاب وهناك خيارات عديدة سنذكرها في هذه المقالة لذا اكمل قراءة المقالة.

محتوى المقالة:
ماهو مغص البطن
اسباب مغص البطن
علاج مغص البطن بالاعشاب
علاج مغص البطن بالادوية دون وصفة طبية
متى يجب زيارة الطبيب 

تبييض الاسنان بالمنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب من هنا.

بداية ماهو مغص البطن

هو الالم بين الصدر والحوض يمكن أن يكون مستمر مزمن او متقطع كما يمكن أن يكون حاد أو متوسط لخفيف
وهو الم عبارة عن تشنجات او تقلصات أو حرقة أو نفخة او عسر هضم كإسهال أو امساك

أسباب مغص البطن

يعتبر المغص عرض لمشاكل عديدة مثل:

  • العدوى البكتيرية او الفيروسية
  • التسمم الغذائي
  • عسر الهضم
  • الكولون العصبي
  • الدورة الشهرية
  • الامساك او الاسهال
  • زيادة افرزات الحمض المعدي المعوي
  • الحمل
  • القرحة
  • الكحول
  • الاكثار من التوابل لاسيما التوابل الحارة
  • القرحة
  • داء كرون
  • متلازمة عدم تحمل اللاكتوز
  • التهاب الزائدة الدودية
  • اضطرابات ومشاكل الكبد
  • مشاكل بالكلية
  • ضغط على الاعصاب
  • السرطان
  • وايضا قد يكون أثر جانبي لأدوية تتناولها مثل الاسبرين والايبوبروفين والمضادات الحيوية ومضادات الاسهال والملينات ومكملات الحديد وأدوية الكوليسترول والمسكنات الافيونية (مسكنات الالم المركزية القوية)

 

علاج مغص البطن بالمنزل دون زيارة الطبيب

وصفات لعلاج الشيب والتخلص من الشعر الابيض بأعشاب طبيعية

علاج مغص البطن بالاعشاب

أولا: شاي البابونج من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

من اشهر الأعشاب لعلاج مغص البطن نظرا لاحتوائه على زيوت طيارة تسكن الالم ومضادات اكسدة.
كما يعتبر البابونج مضاد التهاب طبيعي.
ونظرا لدراسة علمية اضغط هنا للانتقال لموقع البحث أظهرت ان استخدام مرهم من الكورتيزون نسبة 1% يعادل الاستخدام المتواصل للبابونج العشبي موضعيا وبالتالي تجنب الاثار الجانبية الكثيرة للكورتيزونات على الجلد كضمور الجلد وترهلات وشعرانية وغيرها…. لان الكورتيزونات مضادات التهاب كذلك البابونج مضاد التهاب.

وبالاضافة لتأثير البابونج على مغص البطن فقد أظهرت التجارب أنه ينظم النوم ولاسيما عند النساء بعد الولادة ويقلل الالتهابات ويقلل من حموضة المعدة ويمنع نمو الجراثيم التي تساهم بظهور القرحة.
ويساعد بتنظيم سكر الدم وصحة البنكرياس.
كما يقلل الاكتئاب ويهدئ الاعصاب ويحسن صحة الجلد.

طريقة تحضير شاي البابونج:
أضيفي ملعقة من ازهار البابونج لكأس ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق
او يمكنك شراء الخلاصات المركزة من البابونج

افضل طريقة لعلاج حب الشباب والتخلص من الندبات والحفر

ثانيا: الميرمية من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

للميرمية فوائد عديدة فهي تسكن مغص البطن.
كما تستخدم لعلاج الاسهال والنفخة والحرقة والحد من افراز اللعاب والعرق وتخفيف الام الدورة الشهرية عند النساء وتفيد بتقليل الهبات الساخنة عند السيدات في سن اليأس كذلك مفيدة لتنظيم مستويات الهرمونات الانثوية وفي علاج تأخر الحمل.

يجب الحذر عند شرب الميرمية عند مرضى السكري لأن الميرمية قد تقلل من مستويات السكر في الدم.
كذلك يجب الانتباه للجرعات المأخوذة اثناء الحمل والارضاع لأنها قد تسبب الاجهاض وتوقف ادرار الحليب.
واذا كنت تعانين من مرض المبيض المتعدد الكيسات ابتعدي عن الميرمية.
كما تتداخل الميرمية مع بعض الادوية مثل: ادوية مرض السكري وادوية مضادات الاختلاج والمهدئات فإذا كنت تأخذ احد هذه الادوية عليك استشارة الطبيب.

طريقة تحضير شاي الميريمة:
أضيفي القليل من اوراق الميرمية إلى كأس ماء مغلي وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم صفي الماء
أو يمكنك شراء الخلاصات المركزة من الميرمية وهذه افضل

ثالثا: الزنجبيل من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

الزنجبيل غني بمضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب ويستخدم بالطبخ كبهارات لاضافة طعم لذيذ وشهي كما يمكن صنع مغلي منه وشربه.
يعالج الزنجبيل مغص البطن كما يتعبر منشط هضمي يحسن حركة المعدة والامعاء وبالتالي يعالج الامساك والاقياء وحموضة المعدة ويخفف تهيج المعدة كما يستخدم لتحسين الشهية  وطرد الغازات وانتفاخ البطن.
ويمكن استخدامه اثناء فترة الحمل لعلاج الغثيان وتقليل الاقياء وقد اثبت فعالية بذلك عند الكثير من الحوامل.

ثالثا: النعناع من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

يعالج مغص البطن ويهدئ متلازمة الكولون العصبي وعسر الهضم والتشنجات كما يحسن الصداع والغثيان والاقياء والاسهال والغازات والسعال ونزلات البرد ومشكال الدورة الشهرية.
ويساعد بتخفيف الم الاسنان والتهابات الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة ويستخدم لصد البعوض.
كما يقلل نمو الشعر الزائد على الوجه.
يمكن صنع شاي النعناع أو شراء زيت النعناع المركز وهو الأفضل لانه غني بالمواد الفعالة المفيدة او مضغ أوراق النعناع الخضراء.
طريقة تحضير شاي النعناع:
اضيفي بضعة أوراق من النعناع لكوب ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم يمكنك احتساؤه 
لنصائح يومية مفيدة اشترك بصفحتنا على الفيسبوك بالضغط هنا والاعجاب بالصفحة 

رابعا: العسل

العسل مضاد التهاب ومضاد بكتريا فعال ويستخدم بشكل فعال لعلاج الم البطن الناجم بسبب تسمم غذائي او بسبب عسر الهضم كما يساعد بعلاج القرحة المعدية
يمكنك تناول ملعقة من العسل صباحا وملعقة مساء كل يوم او استخدام العسل كمحلي طبيعي للشاي او العصير الطبيعي

خامسا: الليمون

يمكن استخدام الليمون كعلاج طبيعي لالم البطن الناتج عن التسمم الغذائي حيث يعيد حموضة المعدة لطبيعتها كما يملك خواص مضادة للجراثيم ويقلل من التهاب بطانة المعدة والامعاء.
يمكنك إضافة القليل من الليمون إلى وجبتك أو شرب عصير الليموناضة كما يمكنك تحلية الليموناضة بالقليل من العسل.

سادسا: اليانسون

اليانسون مفيد جدا لعلاج اضطرابات المعدة وطرد الغازات المعدية والمعوية.
كما يستخدم كمقشع وفاتح للشهية ومهدئ للاعصاب ولتنظيم النوم وللغثيان.
يمكن استخدامه أيضا لتخفيف الام الدورة الشهرية ولإدرار الحليب عند الرضاعة الطبيعية ولتقليل اعراض سن اليأس.
تحضير شاي اليانسون:
أضيفي ملعقة صيرة من اليانسون إلى كأس ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم صفي الماء من اليانسون حتى تستطيعي شربه.
نصائح لتقليل الالم اثناء نزع الشعر بالحلاوة من هنا

سابعا: الشمر او الشومر من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

شاي الشمر مشهور جدا لتخفيف الام مغص البطن وللتخلص من النفخة والغازات ومنشط لجهاز الهضم وفاتح للشهر ويخفف من اعراض الكولون العصبي والتهاب الكولون التقرحي.
يمكن أيضا لشاي الشمر ان يحفز إدرار الحليب عند النساء المرضعات.
كما يستخدم لتهدئة الاعصاب وتقليل التوتر.
تحضير شاي الشمر:
أضيفي ملعقة من الشمر إلى كوب ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق.

ثامنا: القرفة من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب

تخفف القرفة من أعراض عسر الهضم خاصة النفخة والغازات والمغص كما تساعد بتقليل التشنجات المعوية كما تقلل الغثيان والاسهال وأثبتت فعالية عند كثير من السيدات في تقليل الام الدورة الشهرية وكذلك لإنزال الدم المتأخر. 

تاسعا: كمادات دافئة

تساعد الكمادات الدافئة على استرخاء عضلات البطن وبالتالي تقليل النشنج ومغص البطن والحد من الغثيان.
يمكنك وضع ماء ساخنة بزجاجة او كيس بلاستيكي يحتفظ بالحرارة للشراء من هنا ثم ضعها على بطنك.
او شراء بطانية كهربائية ووضعها على بطنك لفترة من الزمن لشراء البطانية الكهربائية من امازون من هنا

علاج مغص البطن بأدوية تصرف دون وصفة طببية

  • إذا كان مغص البطن يترافق مع غازات يمكن تناول دواء سميثيكون فهذا الدواء يساعد الجسم على التخلص من الغازات
  • المغص بسبب حموضة وحرقة المعدة يمكنك تناول دواء يحوي المادة الفعالة رانيتيدين مثل(Zantac 75)  أو فاموتيدين (Pepcid AC)
  • اذا كان مغص البطن مترافق مع الامساك يمكنك اخذ ملينات مثل تحاميل الغليسرين
  • واذا كان المغص مترافق مع الاسهال يمكنك تناول دواء يحتوي المداة الفعالة لوبيراميد مثل دواء Imodium أو تحت ساليسيلات البزموت مثل دواء Kaopectate
  • الابتعاد عن مسكنات الالم الغير ستيروئيدية مثل الايبوبروفين او الاسبرين او الديكلوفيناك واستبدالها بالسيتامول او البانادول

متى يجب زيارة الطبيب

  • اذا كنت تعاني من الم شديد ومستمر بالبطن.
  • الم البطن مترافق مع الحمى والغثيان.
  • البراز دموي
  • تعاني من الألم اثناء التبول.
  • اذا كان لديك دم بالبول.
  • تعاني امساك حاد وعدم قدرتك على اطراح البراز ابدا خاصة اذا ترافق مع اقياء، فقد تكون هذه مشكلة انسداد ولايجب اهمالها.
  • اذا كان الم البطن بعد تناول ادوية معينة واستمر.
  • تعاني من حرقة في المعدة ولم تتحسن مع الادوية التي تصرف دون وصفة طبية .

عالجي تساقط شعرك بخطوات مفصلة ومضمونة

مصادر المقالة:
webmd 1 2 3 4 5
healthline 1 2 3
uwhealth
almanac
food.ndtv
anandlab

Leave A Reply

Your email address will not be published.