لابد أنك عانيت من مغص البطن من وقت لأخر. حيث يعد مغص البطن من المشاكل المزعجة والشائعة وينذر بمشاكل عديدة، لذلك فقد عنى الطب الشعبي بطريقة علاج مغص البطن بالاعشاب وهناك خيارات عديدة سنذكرها في هذه المقالة لذا اكمل قراءة المقالة.
محتوى المقالة:
ماهو مغص البطن
اسباب مغص البطن
علاج مغص البطن بالاعشاب
علاج مغص البطن بالادوية دون وصفة طبية
متى يجب زيارة الطبيب
ماهو المغص (مغص البطن)
هو الالم بين الصدر والحوض. يمكن أن يكون المغص مستمر مزمن او متقطع كما يمكن أن يكون المغص حاد أو متوسط لخفيف.
والمغص الم عبارة عن تشنجات وتقلصات مؤلمة
أسباب المغص (مغص البطن)
هناك أسباب عديدة للمغص حيث تشترك أمراض كثيرة بالمغص ومنها:
- العدوى البكتيرية او الفيروسية.
- التسمم الغذائي.
- عسر الهضم.
- الكولون العصبي.
- الدورة الشهرية.
- الامساك او الإسهال.
- الحمل.
- القرحة.
- الكحول.
- الاكثار من التوابل لاسيما التوابل الحارة.
- القرحة.
- داء كرون.
- متلازمه عدم تحمل اللاكتوز.
- التهاب الزائدة الدودية.
- اضطرابات ومشاكل الكبد.
- مشاكل بالكلية.
- ضغط على الاعصاب.
- السرطان.
- وايضا قد يكون أثر جانبي لأدوية تتناولها مثل الاسبرين والايبوبروفين والمضادات الحيوية ومضادات الاسهال والملينات ومكملات الحديد وأدوية الكوليسترول والمسكنات الافيونية (مسكنات الالم المركزية القوية).
علاج مغص البطن بالاعشاب
احرص دوما ان تبدأ بالعلاجات الطبيعية للتخلص من الالام وتعتبر الأعشاب أحد أهم الوسائل الفعالة للتخلص من المغص.
حيث تحتوي الأعشاب على زيوت عطرية ومواد مهدئة ومفيدة.
وسنذكر في مقالتنا أشهر وصفات العلاج بالأعشاب باستطاعتكتحضير أحدها وشربها حسب مشكلتك وطعمها بالنسبة لك.
شاي البابونج من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب
من اشهر الأعشاب لعلاج مغص البطن نظرا لاحتوائه على زيوت طيارة التي تسكن الالم بالإضافة لاحتواه على مضادات اكسدة.
كما ان البابونج مضاد التهاب طبيعي.
فوائده:
- وبالاضافة لتأثير البابونج على علاج مغص البطن.
- فقد أظهرت التجارب أنه ينظم نومك ولاسيما عند السيدات بعد الولادة.
- ويقلل الالتهابات. ويساعد في علاج وتقليل حموضة المعدة. بالاضافة انه يمنع نمو الجراثيم التي تساهم بظهور القرحة.
- وايضا يعمل على تنظيم سكر الدم وصحة البنكرياس.
- ويقلل الاكتئاب ويهدئ الاعصاب ويحسن صحة الجلد.
طريقة تحضير البابونج
أضيفي ملعقة من ازهار البابونج لكأس ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق
ويمكنك شراء خلاصات البابونج وأخذ نصف ملعقة منها او اضافتها لكوب من الماء الدافئ.
الميرمية من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب
للميرمية فوائد عديدة للصحة على الرغم من أنها من الأعشاب ولكنها تملك فوائد مهمة جدا وتغنيك عن الكثير من الأدوية.
فوائدها
- فهي تستخدم من اجل علاج مغص البطن.
- كما انها مفيدة لعلاج الاسهالات والنفخة والحرقة.
- والحد من افراز اللعاب والعرق.
- وتخفيف الام الدورة الشهرية عند المرأة.
- وتفيد بتقليل الهبات الساخنة عند السيدات في سن اليأس.
- كذلك مفيدة لتنظيم مستويات الهرمونات الانثوية وفي علاج تأخر الحمل.
يجب الحذر عند شربها عند مرضى السكري لأنها قد تقلل من مستويات السكر في الدم.
كذلك يجب الانتباه للجرعات المأخوذة اثناء الحمل والارضاع لأنها قد تسبب الاجهاض وتوقف ادرار الحليب.
واذا كنت تعانين من مرض المبيض المتعدد الكيسات ابتعدي عن المريمية.
كما تتداخل الميرمية مع بعض الادوية مثل: ادوية مرض السكري وادوية مضادات الاختلاج والمهدئات فإذا كنت تأخذ احد هذه الادوية عليك استشارة الطبيب.
تحضير الميريمة من أجل علاج المغص
أضيفي القليل من اوراق الميرمية إلى كأس ماء مغلي وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم صفي الماء
أو يمكنك شراء الخلاصات المركزة من الميرمية.
الزنجبيل من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب
الزنجبيل غني بمضادات الاكسدة ومضادات الالتهاب ويستخدم الزنجبيل بالطبخ كبهارات لاضافة طعم لذيذ وشهي كما يمكن صنع الشاي من الزنجبيل وشربه.
ومن اهم فوائد الزنجبيل
- رائع في علاج مغص البطن.
- كما انه منشط هضمي يحسن حركة المعدة والامعاء وبالتالي الزنجبيل يعالج الامساك والإسهال والاقياء وحموضة المعدة.
- يخفف تهيج المعدة.
- يستخدم لتحسين الشهية.
- طرد الغازات وانتفاخ البطن.
- ويمكن استخدامه اثناء الحمل لعلاج الغثيان وتقليل الاقياء وقد اثبت فعالية بذلك عند الكثير من الحوامل.
النعناع من اجل علاج المغص البطن بالاعشاب
يستخدم لعلاج مغص البطن ويهدئ متلازمة الكولون العصبي والعسر الهضمي والتشنجات كما يحسن الصداع والغثيان والاقياء والإسهال والغازات والسعال ونزلات البرد ومشاكل الحيض (الدورة الشهرية).
ومفيد بتخفيف آلام الاسنان والتهابات الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة ويستخدم لصد البعوض.
كما يقلل نمو الشعر الزائد على الوجه.
يمكن صنع الشاي من النعنع أو شراء زيت النعناع المركز وهو الأفضل لانه غني بالمواد الفعالة المفيدة او مضغ أوراق النعناع الخضراء.
كيفية تحضير النعناع
اضيفي بضعة أوراق من النعناع لكوب ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم اشربه.
العسل من اجل علاج لمغص
العسل مضاد التهاب ومضاد بكتريا فعال ويستخدم بشكل فعال لعلاج الم البطن الناجم عن تسمم غذائي او بسبب العسر كما يساعدك بعلاج القرحة المعدية
بإمكانك أخذ ملعقة من العسل صباحا وملعقة مساء كل يوم او استخدام العسل كمحلي طبيعي للشاي او العصير الطبيعي
الليمون من أجل علاج المغص
يمكن استخدام الليمون كعلاج طبيعي لمغص وتشنج البطن الناتج عن التسمم الغذائي حيث يعيد الحموضة المعدية لطبيعتها كما يملك خواص مضادة للجراثيم ويقلل من التهاب بطانة المعدة والامعاء.
قوم بإضافة القليل من الليمون إلى وجبتك أو شرب عصير الليموناضة كما تسطيعتحلية الليموناضة بالقليل من العسل.
اليانسون في علاج المغص
يعتبر مفيد جدا لعلاج المغص و اضطرابات لمعدة وطرد الغازات المعدية والمعوية.
كما يستخدم كمقشع وفاتح للشهية ومهدئ للاعصاب ولتنظيم النوم وللغثيان.
يمكن استخدامه أيضاً لتخفيف الام الدورة الشهرية ولإدرار الحليب عند الرضاعة الطبيعية ولتقليل اعراض سن اليأس.
تحضير اليانسون
أضيفي ملعقة صغيرة إلى كأس ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق ثم صفي الماء حتى تستطيعي شربه.
نصائح لتقليل الالم اثناء نزع الشعر بالحلاوة من هنا
الشمر او الشومر من اجل علاج مغص البطن بالاعشاب
شاي الشمر مشهور جدا لتخفيف الام مغص البطن وللتخلص من النفخة والغازات ومنشط للهضم وفاتح للشهية ويخفف من اعراض الكولون العصبي والتهاب الكولون التقرحي.
يمكن أيضا ان يحفز إدرار الحليب عند النساء المرضعات.
كما يستخدم لتهدئة الاعصاب وتقليل التوتر.
تحضير الشومر
أضيفي ملعقة منه إلى كوب ماء ساخن وغطيهم لمدة عشر دقائق.
القرفة من اجل علاج المغص البطن بالاعشاب
تخفف القرفة من أعراض النفخة والغازات و المغص كما تساعد بتقليل التشنجات المعوية وتقلل الغثيان والإسهال وأثبتت فعالية عند كثير من السيدات في تقليل الام الدورة الشهرية وكذلك لإنزال الدورة المتأخرة.
كمادات دافئة
تساعد الكمادات الدافئة على استرخاء عضلات البطن وبالتالي تقليل المغص و النشنج ومغص البطن والحد من الغثيان.
عليكوضع ماء ساخنة بزجاجة او كيس بلاستيكي يحتفظ بالحرارة ثم ضعها على بطنك.
او شراء بطانية كهربائية ووضعها على البطن فترة من الزمن لشراء البطانية الكهربائية.
علاج مغص البطن بأدوية تصرف دون وصفة طببية
إذا كان مغص البطن يترافق مع غازات يستعمل دواء سميثيكون فهذا الدواء يساعد الجسم على التخلص من الغازات
المغص بسبب الحموضة والحرقة تناول دواء يحوي المادة الفعالة رانيتيدين مثل(Zantac 75) أو فاموتيدين (Pepcid AC)
اذا كان مغص البطن مترافق مع الامساك اخذ ملينات مثل تحاميل الغليسرين
واذا كان المغص مترافق مع الإسهال أخذ دواء يحتوي المداة الفعالة لوبيراميد مثل دواء Imodium أو تحت ساليسيلات البزموت مثل دواء Kaopectate
الابتعاد عن مسكنات الالم الغير ستيروئيدية مثل الايبوبروفين او الاسبرين او الديكلوفيناك واستبدالها بالسيتامول او البانادول.
متى يجب زيارة الطبيب
- اذا كنت تعاني من آلام شديدة ومستمرة بالبطن.
- ألم البطن مترافق مع الحمى والغثيان.
- براز دموي.
- تعاني من الألم اثناء التبول.
- اذا كان لديك دم بالبول.
- تعاني امساك حاد وعدم قدرتك على اطراح البراز ابدا خاصة اذا ترافق مع اقياء، فقد تكون هذه مشكلة انسداد ولايجب اهمالها.
- اذا كان وجع البطن بعد تناول ادوية معينة واستمر.
- تعاني من حرقة ولم تتحسن مع الادوية التي تصرف دون وصفة طبية .
أسئلة واجوبة
هل تستعمل أعشاب الينسون من اجل علاج مغص الأطفال الرضع؟
لا يفضل ذلك لأنه قد يؤثر على ادراكهم العقلي واستجابتهم للمحيط.
هل يستعمل أعشاب البابونج لمرضى الضغط؟
لا تؤثر على مرضى ارتفاع ضغط الدم ويمكن إعطاؤه لهم.
من أي عمر يمكن شرب أعشاب علج مغص البطن؟
يمكن من سنتين وفوق.
ولكن تفضل أعشاب البابونج من اجل الأطفال.
من اجل علاج مغص الدوره الشهريه أي أعشاب أفضل؟
إذا كانت محتبسة بالتأكيد عليك شرب القرفة اما لتهدئة المغص يمكنك استعمال أي وحاد من الأعشاب وكلها تعطي فعالية رائعة.
لعلاج المغص بسبب التخبيص الغذائي أي أعشاب أفضل؟
حسب تجارب المرضى فقد كان النعنع الأفضل بذلك ويعطي نتيجة سريعة.
