تبيض الأسنان بالمنزل بمواد طبيعية دون زيارة طبيب الاسنان

1 35

تبيض الأسنان بالمنزل بمواد طبيعية دون زيارة طبيب الاسنان

يرغب الجميع بأسنان بيضاء ناصعة ولكن لسوء الحظ معظمنا نعاني من مشكلة تصبغ واصفرار الأسنان
ولذلك نبحث عن طرق منزلية ووصفات تبيض اسنان لأن زيارة طبيب الأسنان قد تكون مزعجة للبعض ومكلفة للاخرين.

أسباب تصبغ واصفرار الأسنان:

◂اهمال تنظيف الأسنان
◂الإكثار من شرب المشروبات الحاوية على كافئيين وتانين كالشيا والقهوة و المشروبات الغازية
◂تآكل المينا بسبب الإكثار من تناول الحموض والخل أو الافراط باستعمال الفلوريد
◂التدخين والأرجيلة
◂الإكثار من السكر
◂بعض الأدوية مثل التتراسيكلينات “مضاد حيوي”
◂التقدم بالعمر
◂الوراثة
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

وصفات تبيض اسنان:

أولا وأهم خطوة:الاهتمام بنظافة الاسنان:

يجب تنظيف الاسنان مرتين يوميا خاصة قبل النوم بالفرشاة والخيط
وأيضا عليك أن تعلمي أن تنظيف الاسنان بعد تناول الطعام فورا مضر وقد يسبب تآكل بمينا الأسنان لذا انتظري نصف ساعة على الاقل بعد الطعام لتنظيف اسنانك.

ثانيا: اجراء تغيير بروتين يومك:

وذلك عبر تقليل شرب القهوة والشاي والكولا
تقليل تناول الحمضيات كالبرتقال والليمون والفراولة وغيرها لأن كثرتها يسبب تآكل بالمينا وبالتالي اصفرار الاسنان
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

ثالثا: صنع وصفات تبيض اسنان:

أول وصفة لتبيض الأسنان:

المضمضة بالزيت: وذلك من اجل القضاء على الجراثيم وبقايا الطعام الموجود بالفم،ليست بديلة عن تنظيف الاسنان بالفرشاة والخيط
الفوائد: تبيض الاسنان بعد الاستمرار عليها،تقضي على الجراثيم وبالتالي تحافظ على صحة الاسنان واللثة،تقلل من التسوس
يمكنك استخدام أي زيت موجود عندك ولكن يفضل زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت عباد الشمس لأن طعمهم مقبول أكثر
تمضمضي بملعقتين من الزيت لمدة دقيقة ثم ابصقيها ثم تمضمضي بالماء.
ميزة هذه الوصفة أنها امنة جدا.
اقرأي فوائد زيت جوز الهند

ثاني وصفة لتبيض الأسنان:

الكركم: ويجب أن تستعملي كركم الجسم لأن كركم الطبخ يكون حاوي على ملونات وصبغات.
الكركم يبيض الأسنان وكذلك فهو مضاد للالتهاب فيعالج التهابات اللثة والفم
اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع بضعة نقاط من الماء أو الزيت حتى تكوني عجينة ثم استخدمي فرشاة (خاصة غير فرشاتك لأنها ستصبغ باللون الأصفر) ونظفي اسنانك لمدة دقيقتين.
ستلاحظي النتيجة من أول استعمال ومع الاستمرار ستكون النتيجة افضل.
ميزة هذه الوصفة أنها امنة جدا
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

ثالث وصفة لتبيض الأسنان:

الفحم: الفحم شديد الادمصاص والامتصاص فهو يقضي على البكتريا ويزيل تراكمات وبقايا الطعام الموجودة على الاسنان
أفرغي محتوى كبسولة فحم وضعي المكونات على الفرشاة ثم نظفي أسنانك لمدة دقيقتين،يجب الابتعاد عن اللثة لانه قد يسبب التهابات.
كبسولات الفحم تشتريها من أي صيدلية،في حال وجدت مضغوطات فحم استخدمي مضغوطة واهرسيها جيدا حتى تحصلي على بودرة ثم استخدميها بنفس الطريقة السابقة.
مساوئ هذه الطريقة: الفحم مادة شديدة الامتصاص لذا قد تسبب تآكل بمينا الأسنان.
حاولي ألا تكرري هذه الوصفة كثيرا لتجنب الآثار الجانبية من وصفة تبييض اسنان بالفحم.
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

رابع وصفة لتبيض الأسنان:

الخل: المضمة بالخل تعتبر طريقة جيدة لتببيض الأسنان وذلك عند المداومة والاستمرار
خففي الخل بالماء وذلك بنسبة ربع خل وثلاثة ارباع ماء ثم استخدميه كمضمضة.
مساوئ هذه الطريقة: الخل مادة حمضية وإكثار المواد الحمضية يسبب تآكل بمينا الأسنان.

خامس وصفة لتبيض الأسنان:

الصودا / بيكربونات الصودا: تعتبر هذه الوصفة اكثر وصفة فعالية بتبيض الاسنان،كما تعتبر آمنة عند استخدامها باعتدال “مرة لمرتين كل أسبوعين”
تفيد هذه الوصفة بتبيض الأسنان وتقتل البكتريا المسببة للنخور ولكن الإكثار باستعمالها يسبب تآكل المينا.
اخلطي ملعقة صغيرة من الصودا مع بضعة قطرات من الماء حتى تتشكل معك عجينة ثم نظفي اسنانك بها
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

سادس وصفة لتبيض الأسنان:

بيروكسيد الهيدروجين: وهي مادة تستطيعين شرائها من الصيدلية فعالة جدا بتبييض الأسنان ولكنها تسبب تآكل مينا الأسنان
التركيز الموجود بالصيدليات غالبا 3% لذا عليك تخفيفه الى 1.5% عن طريق مزج كميات متساوية من الماء والبيروكسيد،تخفيف البيروكسيد يقلل من مساوئه بتآكل مينا الأسنان.
لا تستعملي هذه الوصفة أكثر من مرة شهريا.
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

سابع وصفة لتبيض الأسنان:

الفراولة أو قشور الليمون: تحوي هذه الفواكه مواد حمضية كاشطة تزيل التصبغات والاصفرار ولكن زيادة استعمالها يسبب تآكل مينا الأسنان
اهرسي الفراولة ثم افركي اسنانك بمعجون الفراولة المهروسة
استخدمي الجهة الداخلية لقشرة الليمون وافركي اسنانك بها.
اقرأي الفوائد الرائعة لزيت الليمون العطري

ثامن وصفة لتبيض الأسنان:

قشرة الموز: استخدمي الجهة الداخلية لقشرة الموز وافركي أسنانك بها،عند الاستمرار والمداومة ستلاحظي بياض أسنانك.
اقرأي طريقة صنع أفضل بخاخ لعلاج الشعر الدهني

في حال كان صفار اسنانك شديد وعليه طبقة سميكة من الجير “البلاك” عليك زيارة الطبيب ليقوم بإزالة هذه الطبفة وكما يمكنك أيضا عمل جلسة ليزر لتبيض الاسنان لا داعي للخوف إزالة طبقة الجير غير مؤلمة أبدا وسريعة والنتائج ستكون رائعة.
اقرأي أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة

للمزيد من الوصفات لتبييض الاسنان من هنا

المصادر:
healthline 1 2
medicalnewstoday
sciencedirect
webmd
mouthhealthy

1 Comment
  1. […] تبييض الاسنان بالمنزل دون الحاجة للذهاب إلى العيادات من هنا. […]

Leave A Reply

Your email address will not be published.