هل مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه يحتاج علاج وما علاقته مع التوتر والقلق

فرط الحركة وتشتت الانتباه اضطراب عصبي غير معروف السبب ويسمى ايضا ب adhd  و adhd معنى هو اختصار الاحرف الاولى من كلمات هذا الاضطراب attention deficit hyperactivity disorder .

واذا تم تشخيصك باضطراب نقص الانتباه عند البالغين فقد تكون تعاني من مشكلة أخرى وهي القلق.

كما تشير توقعات الأطباء ان اكثر من60 % من الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يعانون من مشكلة مرضية أخرى خاصة القلق.

فحوالي 50% من المصابين باضطراب نقص الانتباه عند البالغين  adhd يعانون من القلق و 30 % من المشخصين بفرط النشاط عند الأطفال يعانون من اضطراب القلق.

وفي كثير من الحالات لا يتم تشخيص القلق المترافق مع مرض فرط الحركة بسبب تشابه الاعراض.

افضل كريم لعلاج احمرار الوجه بسبب جفاف الجلد او التقشير من هنا.

 فرط الحركة وتشتت الانتباه 

وسنتحدث عن علاقة فرط الحركة وتشتت الانتباه بالقلق فالمصابين باضطراب نقص الانتباه عند البالغين adhd من الصعب تشخيص اعراض القلق لديهم بسبب تشابه الاضطرابين بالاعراض.

فاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه adhd مشكلة عصبية تبدأ من الطفولة ويمكن ان تستمر لما بعد البلوغ كما تؤثر  بقدرتك على التركيز بالإضافة لمشاكل سلوكية مثل:

• فرط النشاط .
• نقص الانتباه .
• الاندفاع .
• التململ وعدم القدرة على الجلوس .
• صعوبة تنظيم وإنجاز المهام .

اما اضطراب القلق في بعض الأحيان ليس فقط شعور بالقلق او التوتر بل يكون مرض عقلي يجعلك تشعر بالضيق وعدم الارتياح والخوف والتوتر المفرط بدون سبب.

ان كنت تعاني من اضطراب التوتر قد تكون اعراض هذا الاضطراب شديدة تؤثر على العمل او الدراسة او بناء العلاقات مع الاخرين او ممارسة الأنشطة والاستمتاع بالحياة.

كما ان اعراض مرض فرط الحركة adhd تختلف اختلافا طفيفا عن اضطراب القلق.

حيث تكون اعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه adhd بشكل أساسي عدم القدرة على التركيز والانتباه بينما اعراض القلق تكون مشاكل عصبية وخوف.

اخيرا علاج ندبات حب الشباب بالمنزل دون ترويج لأية منتج من هنا.

كما لاحظت ان كلا المرضين لهما اعراض فريدة ولكن متداخلين في كثير من الأحيان لذلك من الصعب معرفة اذا كنت تعاني من مرض فرط الحركة adhd او اضطراب القلق او كليهما معا.

الفرق بين فرط الحركة وتشتت الانتباه adhd واضطراب القلق

يستطيع افراد العائلة او من يعيش مع المريض بنفس المنزل مراقبة سلوكه والتمييز بين اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه adhd وبين القلق.

أي اهم شيء للتمييز بينهما مراقبة الاعراض.

وكما ذكرنا سابقا يمكن الاصابة بهذين الاضطرابين معا واذا كنت تعاني من كلا المرضين ستكون الاعراض اشد واكثر حدة.

ومع الاسف الى الآن لا يوجد سبب محدد لفهم العلاقة بين القلق و adhd كما لا يوجد للآن سبب لكل منهما على حدة.

وقد تلعب الوراثة دورا للإصابة بهما.

كما هناك أيضا حالات أخرى شائعة مع اضطراب attention deficit hyperactivity disorder مثل:

• القلق كما ذكرنا سابقا.
• الكآبة.
• مشاكل بالنوم.
• عسر القراءة.
• الإدمان وتعاطي المخدرت.
• اضطراب ثنائي القطب.

أسباب أخرى قد تؤدي للإصابة باضطراب attention deficit hyperactivity disorder اي adhd

بالإضافة الى الوراثة الذي يعتبر السبب الاهم لهذا المرض، السموم البيئية والجو الملوث، الولادة المبكرة.

كل شيء عن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه مع طرق علاج adhd عند الكبار والاطفال من هنا

علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه المترافق مع القلق

يعتبر علاج كلا المرضين بنفس الوقت امر غاية بالصعوبة لأن ادوية احدهما قد تسبب تفاقم اعراض المرض الاخر.

بالإضافة ان كلا المرضين بحاجة الى علاج ومتابعة.

كما سيحدد الطبيب أي الحالتين تحتاج العلاج أولا بالنظر الى مشاكلك ونوعية حياتك.

وقد تشمل العلاجات التي قد يوصي بها الطبيب من اجل علاج اضطراب نقص الانتباه عند البالغين  adhd مع القلق كل ما يلي:

• العلاج المعرفي السلوكي.
• العلاج النفسي.
• تقنيات الاسترخاء.
• التأمل.
• وبالتأكيد وصفة طبية.

أخيرا ان كنت تعاني من مرض attention deficit hyperactivity disorder من الضروري اخبار طبيبك بكل التفاصيل والاعراض حتى ان كنت تتوقع انها غير مهمة.

كما عليك اخباره بأي مرض او حالة أخرى تعاني منها حتى يستطيع الطبيب تحديد العلاج المناسب.

وما ان تبدأ بالعلاج ستلاحظ تحسن بنوعية حياتك فالكثير من المرضى حصلوا على حياة افضل بعد اتباع إرشادات الطبيب وستكون انت بإذن الله واحد منهم.

لنصائح يومية مفيدة اشترك بصفحتنا على الفيسبوك بالضغط هنا والاعجاب بالصفحة 

ملخص

المصدر: healthline