اصبغي الشيب بخلطات طبيعية وتخلصي من الشعر الابيض نهائيا

0 8

اصبغي الشيب بخلطات طبيعية وتخلصي من الشعر الابيض نهائيا

عندما نتقدم بالعمر سنحصل على شعر ابيض يذكرنا بالصعوبات التي واجهناها والعقبات التي استطعنا تخطيها.

سيكون الشعر الابيض مصدر فخر وثقة لنا 
ولكن بعض الشباب والشابات يظهر عندهم الشعر الابيض في سن مبكر تبعا لاسباب مختلفة سنذكرها بالتفصيل بهذه المقالة مع طرق العلاج الدوائي وكذلك علاج الشعر الابيض بالاعشاب وطرق لصبغ الشعر صبغات طبيعية.
ينجم الشعر الابيض أو ما يدعى بالشيب عن فقدان الميلانين الموجود بالشعرة، يوجد الميلانين بالطبقة الوسطى من الشعرة وتدعى هذه الطبقة جذع الشعرة
وعندما يفقد الشعر الميلانين سيكون أكثر خشونة وأرق.

 سبب ظهور الشيب بسن مبكرة:

نقص بعض الفيتامينات والمعادن بالجسم:

نقص الفيتامينات مثل: 
فيتامينات B لاسيما B12 و B7 الذي يعرف البيوتين وفيتامين دال وفيتامين E وفيتامين A
نقص المعادن مثل:
الزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيزيوم

التدخين:
يعتبر التدخين عامل مهم لظهور الشعر الابيض بسن مبكر ويشمل التدخين السجائر والنرجيلة “الشيشة”
التوتر والاجهاد:
اظهرت دراسات جديدة ان التوتر والاجهاد وكثرة التفكير بالاشياء المزعجة تسبب ظهور الشعر الابيض في سن مبكر

اسباب مرضية:
مثل امراض الغدة الدرقية أو البهاق أو بعض الحالات الورمية 
الوراثة:
أهم عامل، اذا كانت عائلتك لها تاريخ سابق بظهور الشيب بسن مبكرة فغالبا سيكون السبب بظهور الشعر الابيض عندك وراثي 
ولكن لا يمكن الجزم بهذا الا عند انتفاء الاسباب السابقة اي عليك النظر الى مستويات  الفيتامين والمعادن بالدم وذلك باجراء تحاليل بالمخبر الطبي

طبيعية الشعر الابيض أو الرمادي:

◂الشعر الابيض او الرمادي سيكون أكثر خشونة واضعف وارق لان طبقة البشرة وهي الطبقة الخارجية من الشعرة ستكون ارق 
وهذا الضعف بالشعر نتيجة خسارة صباغ الميلانين الذي يعطي الشعرة لونها 
◂الشعر الابيض او الرمادي عرضة للتساقط اكثر من باقي الشعر
◂الشعر الابيض او الرمادي سيتعرض للتقصف والجفاف اكثر 
◂الشعر الابيض او الرمادي يتضرر باشعة الشمس اكثر من الشعر العادي ولذلك عليك حمايته بتغطيته من اشعة الشمس إما بالحجاب أو بواسطة قبعة 
◂الشعر الابيض او الرمادي باهت لذا عليك الاهتمام بتغذيته وترطيبه.
◂الشعر الابيض او الرمادي سيتضرر اكثر من الشعر العادي عند استعمال الحرارة كالسيشوار او الفير او الليس

علاج الشعر الابيض او الرمادي:

سنخبرك بالبداية شيئا قد يكون مزعج بالنسبة لك 
اذا كان سبب ظهور الشيب في سن مبكر وراثي فلا علاج لذلك ولكن هذه النصائح ستساعدك لصبغ الشعر بطرق طبيعية اما ان كان السبب غير وراثي فهذه الحلول مفيدة جدا لك 

اولا: اذا كنت مدخنة او مدخن من الضروري التوقف عن تدخين السجائر او النرجيلة:

 ليس فقط من اجل علاج الشيب ولكن للتدخين اضرار كثيرة مثل سرطان الرئة و الالتهاب الرئوي المزمن و امراض القلب من ضغط وسكتة وجلطة كما يسبب التدخين تقليل الخصوبة والانجاب ويسبب ترههل الجلد وظهور التجاعيد والهالات السوداء واصفرار الاسنان ورائحة الفم الكريهة 
ان كنت مدخن او مدخنة انصحك بضرورة الابتعاد عن التدخين من اجل صحتك (ولاتلقوا بأيديكم إلى التهلكة)

ثانيا: فحص مستويات الفيتامين والمعادن وتناول المكملات الدوائية لعلاج النقص ان وجد 

ثالثا: الاهتمام بنوعية طعامك: 

عليك بتناول غذاء صحي غني بالمعادن والفيتامينات وذلك من اجل علاج الشيب وايضا لصحنك بشكل عام 
فالطعام الصحي يرفع مناعتك ويحميك من الامراض ويوقف تساقط الشعر وكذلك يعالج مشاكل البشرة المختلفة ويمنحها الاشراق والحيوية 
يمكنك تناول السمك واللحوم والبيض والجوز والشوفان والخضراوات والفواكه بمختلف انواعها
كما عليك الاكثار من شرب المياه فالجسم يتكون بمعظمه من الماء وجميع العمليات الحيوية تحتاج للماء لتحدث 
يجب شرب لترين من الماء يوميا على الاقل.

رابعا: الابتعاد عن التوتر قدر الامكان وتجنب التفكير بالامور السيئة كثيرا:

تذكري دوما ان كل شيء مقدر من الله تعالى والله لا يكلف نفس الا وسعها ولن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
حاولي دوما التفكير بايجابية وتذكر النعم المحيطة بك بكل مكان 
فالصحة نعمة والامان نعمة وتوفر السكن والطعام نعمة وغيرها الكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى.

علاج الشعر الابيض بالاعشاب والغذاء:

اولا: تناول السمك والجوز والبذور والخضاروت الورقية والكرنب والقرنبيط 

فالجوز يعتبر مصدر مهم للنحاس الذي يساعد باعطاء شعرك اللون 
اما السمك غني باوميغا ثري المفيد جدا للشعر والبذور الخضاروات الورقية غنية بالفيتامينات والزنك 

ثانيا: الميرمية:

استعمال ماء الميرمية بخاخ على الشعر يساعد جدا بالتخلص من الشعر الابيض 
استعملي كوب من الماء الساخن المغلي مع ملعقتين من الميرمية وغطيهما واتركيهما لمدة ساعة لساعتين حتى يستخلص الماء جميع الفوائد الموجودة بالميرمية
ثم صفي الماء وضعيه في زجاجة بخاخ واستعمليها على جذور شعرك على الاقل مريتن يوميا 
بامكانك استعمال هذا البخاخ باستمرار فهو يعالج الشعر الابيض كما يقلل تساقط الشعر ويمنحه اللون الاسود الجميل ويطولل الشعر 

ثالثا: الشاي الاسود:

استعملي كوب من الماء المغلي مع ملعقتين من الشاي وغطي الكوب واتركيهما لمدة ساعة ثم صفي الماء وضعيه في زجاجة بخاخ واستعمليه على جذور شعرك 
بامكانك انهاءء اسحمامك بغسل جميع شعرك بماء الشاي “تحضريه بنفس الطريقة السابقة” واتركيه على شعرك دون غسله 
ماء الشاي تعطي شعرك لمعة جميلة جدا مائلة للحمار قليلا وتقلل من الشعر الابيض

ثالثا: الزيوت:

وضع الزيت على شعرك يقلل من ظهور الشعر الابيض يمكنك وضع زيت الزيتون او زيت جوز الهند او زيت الارغان وغيرها من الزيوت المفيدة  على الجذور والاطراف لمدة ساعة ثم الاستحمام ، الافضل زيت جوز الهند لانه غني بالاحماض الدهنية 

رابعا: الحناء:

تعتبر افضل علاج طبيعي عشبي 
فهو يقوي الشعر بشكل رائع وكذلك يصبغ الشعر دون الحاق الضرر به 
في حال شعرك اشقر اضيفي للحناء ملعقةمن كركم المطحون 
في حال شعرك احمر اضيفي عصير ليمونة 
في حال شعرك اسود اضيفي ملعقين كبار شاي 
في حال شعرك بني اضيفي اضيفي ملعقة من قشور الرمان المطحونة 
جميع الكمبات تضاف لملعقتين من الحنة في حال زيادة كمية الحناء قومي بزيادة الكمية 

خامسا: تناول الاطعمة الغنية بانزيم الكاتلاز مثل:

الثوم و الكرنب والبطاطا الحلوة والبروكلي واللوز

خلطات صبغ الشعر الابيض المبكر بمواد طبيعية:

صبغ الشعر بالوصفات الطبيعية يحتاج لفترة كي يعطي النتيجة المرجوة ولكن يمنح الشعر فوائد عديدة ويخفي الشعر الابيض دون الحاق الاذى او الضرر بالشعر
سنقدم افضل خلطة للشيب مضمونة: 

الخلطة الاولى:

اربع ملاعق ميرمية
ملعقة من الشاي
ملقعة صغيرة قرنفل مطحون 
اربعة ملاعق حناء
ننقع نصف كوب من الماء المغلي بملعقتين الميرمية لمدة ساعة ثم نصفي الماء
ونصف كوب من الماء المغلي بملعقة الشاي لمدة ساعة ثم نصفي الماء
نضيف ماء الميرمية وماء الشاي لارعة ملاعق من الحناء ونحرك جيدا ثم نضيف الملعقة الصغيرة من الحناء ونحرك جيدا حتى الامتزاج التام 
ضعي على اطراف الوجه وعلى الرقبة والاذن  زيت او فازلين حتى لا يصبغ الجلد
ثم نوزع الخلطة على الشعر من الجذور للاطراف ونغطي الشعر بواسطة قبعة ويفضل ان تكون قطنية لانها الالطف على الشعر 
نترك الماسك على الشعر لمدة ساعتين على الاقل ثم نغسل الشعربشامبو ذو نوعية جيدة خالي من اسلفات والمواد الحافظة المضرة بالشعر
ماسكات الشعر بالزبادي

الخلطة الثانية:

ملعقتين فازلين
ملعقتين جل الالوفيرا
ملعقتين من البن المطحون او مايسمى القهوة التركية 
اربع كبسولات فيتامين E 
في حال كان شعرك طويل او كثيف زودي الكمية 
اضيفي ملعقتين من الفازلين وملعقتين من جل الصبار وامزجيهم جيدا في حال كان القوام كثيف جدا اضيفي ملعقتين من الماء الساخن وامزجي جيدا 
ثم اضيفي ملعقتين القهوة وامزجي جيدا ثم اضيفي كبسولات فيتامين  وذلك بقسم الكبسولة من منتصفها واستخراج الزيت منها 
حركي جيدا 
ضعي على اطراف الوجه وعلى الرقبة والاذن  زيت او فازلين حتى لا يصبغ الجلد
ثم وزعي الماسك على الشعر من الجذور للاطراف وغطي شعرك  بواسطة قبعة ويفضل ان تكون قطنية لانها الالطف على الشعر 
نترك الماسك على الشعر لمدة ساعتين على الاقل ثم نغسل الشعربشامبو ذو نوعية جيدة خالي من اسلفات والمواد الحافظة المضرة بالشعر
اعتني بشعرك على طريقة الكوريات افضل روتين للشعر

الخلطة الثالثة:

نحتاج وعاء زجاجي محكم الاغلاق مطربان قطرميز 
زيت السمسم
ميرمية مقطوفة أي لا تحوي على سيقان
زيت حبة البركة 
نضع ثلثي الوعاء الزجاجي ميرمية ثم نضع زيت السمسم حتى يغمر الميرمية ونضيف ملعقتين زيت حبة البركة 
نغطي الوعاء ونرجه بقوة حتى نضمن امتزاج جميع المكونات جيدا
ضعي الوعاء الزجاجي بمكان عاتم لمدة اسبوعين ثم صفي الزيت
استخدمي هذا الزيت على شعرك قبل الاستحمام بساعة على الجذور والاطراف

الخلطة الرابعة:

اوراق اكليل الجبل او الروزميري
الشاي 
نحتاج كوب من الماء المغلي ونضع ملعقتين من الروزميري وملعقة من الشاي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ساعة 
ثم نصفي المزيج جيدا ونضعه ببخاخة ونستعمله على الشعر
تحفظ الوصفة بالبراد 
جميع الوصفات السابقة تكرر كل اسبوع مرة للحصول على افضل نتيجة

عليك العناية بالشعر الابيض بلطف والاهتمام به:

وذلك لان الشعر الرمادي اضعف من باقي الشعر لذا
عليك تقليل استعمال الحرارة ومثبتات الشعر
استعمال مشط ذو اسنان عريضة خشبية
التقليل من صبغ الشعر
عدم الاستحمام يوميا
استعمال شامبو لطيف على الشعر خالي من السلفات
حماية الشعر من اشعة الشمس ومن الماء الحاوي على الكلور

الكثير من الاسئلة:

 هل يسبب صبغ الشعر زيادة بظهور الشيب؟

للأسف صبغ الشعر يلحق الضرر بالشعر لاسيما للشعر الابيض حاولي الابتعاد عن صبغه واحذري الصبغات التي تحتاج سحب اللون وفي حال كنت مصرة على صبغه اختاري صبغات خالية من الامونيا ولا تنسي العناية به باستخدام ماسكات وبلسم

هل نتف الشعرة البيضاء يزيد ظهور الشعر الابيض؟

لا هذه شائعة غير صحيحة ولكن لاتفعلي هذا الامر لأن الشعر الابيض لن يختفي بهذه الطريقة

هل ممكن عودة اللون الطبيعي للشعر الابيض؟

مع الاسف لا يمكن عودة اللون الطبيعي للشعر الابيض لكن اجراء الخطوات السابقة سيمنع ظهور الشعر الابيض مجددا وسيصبغ اللون الابيض بلون اخر فلن تلاحظي اللون الابيض المزعج ولكن يجب عليك المداومة والاستمرارية

هل العلاج بالاعشاب تقلل الشعر الابيض الوراثي؟

طبعا ستساعدك جدا لأنها تصبغ الشعرة بمكونات طبيعية مفيدة لصحة بصلة الشعر، في حال كان الشيب وراثي انصحك بكل تأكيد باستخدام وصفات الاعشاب الطبيعية.

المصادر:
healthline 1 2
webmed
 webteb 1 2
nature

Leave A Reply

Your email address will not be published.