اصبغي الشيب بخلطات طبيعية وتخلصي من الشعر الابيض نهائيا

0 52

عندما نتقدم بالعمر سنحصل على شعر ابيض يذكرنا بالصعوبات التي واجهناها والعقبات التي استطعنا تخطيها.

سيكون الشعر الابيض مصدر فخر وثقة لنا.

ولكن بعض الشباب والشابات يظهر عندهم الشعر الابيض في سن مبكرة تبعا لاسباب مختلفة سنذكرها بالتفصيل بهذه المقالة مع طرق العلاج الدوائي وكذلك علاج الشعر الابيض بالاعشاب وطرق لصبغ الشعر صبغات طبيعية.
ينجم الشعر الابيض أو ما يدعى بالشيب عن فقدان الميلانين الموجود بالشعرة، حيث يوجد الميلانين بالطبقة الوسطى من الشعرة وتدعى هذه الطبقة جذع الشعرة.
وعندما يفقد الشعر الميلانين سيكون أكثر خشونة وأرق.

سبب ظهور الشيب بسن مبكرة:

نقص بعض الفيتامينات والمعادن بالجسم:

نقص الفيتامينات مثل: 
فيتامينات B لاسيما B12 و B7 الذي يعرف بالبيوتين، كذلك نقص فيتامين دال وفيتامين E وفيتامين A.
نقص المعادن مثل:
كالزنك والحديد والنحاس والسيلينيوم والمغنيزيوم.
التدخين:
يعتبر التدخين عامل مهم لظهور الشعر الابيض بسن مبكر ويشمل التدخين السجائر والنرجيلة “الشيشة”.
التوتر والاجهاد:

اظهرت دراسات جديدة ان التوتر والاجهاد وكثرة التفكير بالاشياء المزعجة تسبب ظهور الشعر الابيض في سن مبكرة.

اسباب مرضية:
مثل امراض الغدة الدرقية أو البهاق أو بعض الحالات الورمية والسرطانات.
الوراثة:
ويعتبر أهم عامل، اذا كانت عائلتك لها تاريخ سابق بظهور الشيب بسن مبكرة فغالبا سيكون سبب ظهور الشعر الابيض عندك وراثي.

ولكن لا يمكن الجزم بهذا الا عند إنتفاء الاسباب السابقة، اي عليك النظر الى مستويات الفيتامينات والمعادن بالدم وذلك باجراء تحاليل بالمخبر الطبي.

 

طبيعية الشعر الابيض أو الرمادي:

  • الشعر الابيض او الرمادي سيكون أكثر خشونة واضعف وارق لان طبقة البشرة وهي الطبقة الخارجية من الشعرة ستكون ارق، وهذا الضعف بالشعر نتيجة خسارة صباغ الميلانين الذي يعطي الشعرة لونها.
  •  عرضة للتساقط اكثر من باقي الشعر.
  • سيتعرض الشعر الابيض او الرمادي للتقصف والجفاف اكثر.
  •  يتضرر الشعر الابيض او الرمادي باشعة الشمس اكثر من الشعر العادي ولذلك عليك حمايته بتغطيته من اشعة الشمس إما بالحجاب أو بواسطة قبعة.
  • باهت لذا عليك الاهتمام بتغذيته وترطيبه.
  • سيتضرر الشعر الابيض او الرمادي اكثر من الشعر العادي عند استعمال الحرارة كالسيشوار او الفير او الليس.

علاج الشعر الابيض او الرمادي:

سنخبرك بالبداية شيئا قد يكون مزعج بالنسبة لك.
اذا كان سبب ظهور الشيب في سن مبكر وراثي فلا علاج لذلك ولكن هذه النصائح ستساعدك بصبغ الشعر بطرق طبيعية، اما ان كان السبب غير وراثي فهذه الحلول مفيدة جدا لك.

اولا: اذا كنت مدخنة او مدخن من الضروري التوقف عن تدخين السجائر او النرجيلة:

عليك ايقاف التدخين ليس فقط من اجل علاج الشيب فللتدخين اضرار كثيرة مثل سرطان الرئة و الالتهاب الرئوي المزمن و امراض القلب من ضغط وسكتة وجلطة، كما يسبب التدخين تقليل الخصوبة والانجاب ويسبب ترهل الجلد وظهور التجاعيد والهالات السوداء واصفرار الاسنان ورائحة الفم الكريهة.
ان كنت مدخن او مدخنة انصحك بضرورة الابتعاد عن التدخين من اجل صحتك (ولاتلقوا بأيديكم إلى التهلكة).

ثانيا: فحص مستويات الفيتامين والمعادن وتناول المكملات الدوائية لعلاج النقص ان وجد

لاسيما فيتامينات B وفيتامين A وE وD كذلك فحص مستويات الحديد والزنك والنحاس والسيلينيوم والمغنيزيوم.

ثالثا: الاهتمام بنوعية طعامك: 

عليك تناول غذاء صحي غني بالمعادن والفيتامينات وذلك من اجل علاج الشيب وكذلك من اجل صحنك بشكل عام.
فالطعام الصحي يرفع مناعتك ويحميك من الامراض، كما يوقف تساقط الشعر، ويعالج مشاكل البشرة المختلفة ويمنحها الاشراق والحيوية.
يمكنك تناول السمك واللحوم والبيض والجوز والشوفان والخضراوات والفواكه بمختلف انواعها.
كما عليك الاكثار من شرب المياه فالجسم يتكون بمعظمه من الماء وجميع العمليات الحيوية تحتاج للماء لتحدث
حيث يجب شرب لترين من الماء يوميا على الاقل.

رابعا: الابتعاد عن التوتر قدر الامكان وتجنب التفكير بالامور السيئة كثيرا:

تذكري دوما ان كل شيء مقدر من الله تعالى وأن الله لا يكلف نفساً الا وسعها ولن يصيبنا الا ما كتب الله لنا.
حاولي دوما التفكير بايجابية وتذكر النعم المحيطة بك بكل مكان.

فالصحة نعمة.. والامان نعمة… وتوفر السكن والطعام نعمة.. وغيرها الكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى.

علاج الشعر الابيض بالأعشاب والغذاء:

اولا: تناول السمك والجوز والبذور والخضاروت الورقية والكرنب والقرنبيط 

فالجوز يعتبر مصدر مهم للنحاس الذي يساعد بإعطاء شعرك اللون.
اما السمك غني باوميغا 3 المفيد جدا للشعر، والبذور الخضاروات الورقية غنية بالفيتامينات والزنك.

ثانيا: الميرمية:

استعمال ماء الميرمية بشكل بخاخ على الشعر مفيد جدا للتخلص من الشعر الابيض.
حضري كوب من الماء المغلي مع ملعقتين من الميرمية وغطيهما واتركيهما لمدة ساعة لساعتين حتى يستخلص الماء جميع الفوائد الموجودة بالميرمية.
ثم صفي الماء وضعيه في زجاجة بخاخ واستعمليها على جذور شعرك على الاقل مريتن يوميا.
بامكانك استعمال هذا البخاخ باستمرار فهو يعالج الشعر الابيض كما يقلل تساقط الشعر ويمنحه اللون الاسود الجميل كما يطول الشعر.

ثالثا: الشاي الاسود:

استعملي كوب من الماء المغلي مع ملعقتين من الشاي وغطي الكوب واتركيهما لمدة ساعة ثم صفي الماء وضعيه في زجاجة بخاخ واستعمليه على جذور شعرك.
بامكانك إنهاء اسحمامك بغسل جميع شعرك بماء الشاي “تحضريه بنفس الطريقة السابقة” واتركيه على شعرك دون غسله.
ماء الشاي تعطي شعرك لمعة جميلة جدا مائلة للحمار قليلا وتقلل من الشعر الابيض.

ثالثا: الزيوت:

وضع الزيت على شعرك يقلل من ظهور الشعر الابيض يمكنك وضع زيت الزيتون او زيت جوز الهند او زيت الارغان وغيرها من الزيوت المفيدة  على الجذور والاطراف لمدة ساعة ثم الاستحمام، ويعتبر زيت جوز الهند الأفضل للشعر.

رابعا: الحناء:

تعتبر افضل علاج طبيعي عشبي.
فهي تقوي الشعر بشكل رائع وكذلك تصبغ الشعر دون إلحاق الضرر به.
ففي حال شعرك اشقر اضيفي للحناء ملعقة من الكركم المطحون.
أم إذا كان شعرك احمر اضيفي عصير ليمونة.
وإن كان شعرك اسود اضيفي ملعقين كبيرتين من الشاي الأسود.
وإذا كان لون شعرك بني اضيفي ملعقة من قشور الرمان المجففة والمطحونة.
جميع الكمبات تضاف لملعقتين من الحنة في حال زيادة كمية الحناء قومي بزيادة الكمية.

خامسا: تناول الاطعمة الغنية بانزيم الكاتلاز مثل:

الثوم و الكرنب والبطاطا الحلوة والبروكلي واللوز.

خلطات صبغ الشعر الابيض المبكر بمواد طبيعية:

صبغ الشعر بالوصفات الطبيعية يحتاج لفترة كي يعطي النتيجة المرجوة، ولكنه يمنح الشعر فوائد عديدة مثل منع تساقط الشعر وتطويله ومعالجة القشرة ولا ننسى أنه يخفي الشعر الابيض دون الحاق الاذى او الضرر بالشعر.
وسنقدم افضل خلطة للشيب مضمونة ومجربة وفعالة:

الخلطة الاولى:

  • اربع ملاعق ميرمية
  • ملقعة صغيرة قرنفل مطحون
  • اربعة ملاعق حناء
  • ملعقة من الشاي
ننقع نصف كوب من الماء المغلي بملعقتين الميرمية لمدة ساعة ثم نصفي الماء.
وايضا نصف كوب من الماء المغلي بملعقة الشاي لمدة ساعة ثم نصفي الماء.
نضيف ماء الميرمية وماء الشاي لأربعة ملاعق من الحناء ونحرك جيدا ثم نضيف الملعقة الصغيرة من القرنفل ونحرك جيدا حتى الامتزاج التام.
ومن أجل ألا يصطبغ وجهك ضعي على اطراف الوجه وعلى الرقبة والاذن زيت او فازلين.
ثم وزعي الخلطة على الشعر من الجذور للاطراف وغطي شعرك بواسطة قبعة ويفضل ان تكون قطنية لانها الالطف على الشعر.
اتركي الماسك على الشعر لمدة ساعتين على الاقل ثم اغسلي شعرك بشامبو ذو نوعية جيدة خالي من السلفات والمواد الحافظة المضرة بالشعر.

الخلطة الثانية:

  • ملعقتين فازلين.
  • ملعقتين من البن المطحون او مايسمى القهوة التركية.
  • اربع كبسولات فيتامين E.
  • ملعقتين جل الالوفيرا.
في حال كان شعرك طويل او كثيف زودي الكمية.
طريقة التحضير: اضيفي ملعقتين من الفازلين وملعقتين من جل الصبار وامزجيهم جيدا في حال كان القوام كثيف جدا واضيفي أيضا ملعقتين من الماء الساخن وامزجي جيدا.
ثم اضيفي ملعقتين من القهوة وامزجي جيدا ثم اضيفي كبسولات فيتامين وذلك بقسم الكبسولة من منتصفها واستخراج الزيت منها.
ثم حركيهم جيدا.
وحتى لا يصبغ وجهك ورقبتك ضعي على اطراف الوجه وعلى الرقبة والاذن زيت او فازلين .
ثم وزعي الماسك على الشعر من الجذور للاطراف وغطي شعرك بواسطة قبعة ويفضل ان تكون قطنية لانها الألطف على الشعر.
اتركي الماسك على الشعر لمدة ساعتين على الاقل ثم اغسلي الشعر بشامبو ذو نوعية جيدة خالي من السلفات والمواد الحافظة المضرة بالشعر.
اعتني بشعرك على طريقة الكوريات افضل روتين للشعر

 

الخلطة الثالثة:

  • نحتاج وعاء زجاجي محكم الاغلاق مطربان قطرميز
  • زيت السمسم
  • ميرمية مقطوفة أي لا تحوي على سيقان
  • زيت حبة البركة
نضع ثلثي الوعاء الزجاجي ميرمية ثم نضع زيت السمسم حتى يغمر الميرمية ونضيف ملعقتين زيت حبة البركة.
ثم نغطي الوعاء ونرجه بقوة حتى نضمن امتزاج جميع المكونات جيدا.
كما عليك وضع الوعاء الزجاجي بمكان عاتم لمدة اسبوعين ثم صفي الزيت.

استخدمي هذا الزيت على شعرك قبل الاستحمام بساعة على الجذور والاطراف.

 

الخلطة الرابعة:

  • اوراق اكليل الجبل او الروزميري
  • الشاي
نحتاج كوب من الماء المغلي ونضع ملعقتين من الروزميري وملعقة من الشاي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ساعة
ثم نصفي المزيج جيدا ونضعه ببخاخة ونستعمله على الشعر
تحفظ الوصفة بالبراد

جميع الوصفات السابقة تكرر كل اسبوع مرة للحصول على افضل نتيجة

أخيراً: عليك العناية بالشعر الابيض بلطف والاهتمام به لأن:

الشعر الرمادي اضعف من باقي الشعر لذا عليك تقليل استعمال الحرارة ومثبتات الشعر واستعمال مشط ذو اسنان عريضة خشبية.
كما عليك التقليل من صبغ الشعر وعدم الاستحمام يوميا.
كذلك استعمال شامبو لطيف على الشعر خالي من السلفات وحماية الشعر من اشعة الشمس ومن الماء الحاوي على الكلور.

سؤال وجواب:

  •  هل يسبب صبغ الشعر زيادة بظهور الشيب؟

للأسف صبغ الشعر يلحق الضرر بالشعر لاسيما للشعر الابيض حاولي الابتعاد عن صبغه واحذري الصبغات التي تحتاج سحب اللون وفي حال كنت مصرة على صبغه اختاري صبغات خالية من الامونيا ولا تنسي العناية به باستخدام ماسكات وبلسم.

  • هل نتف الشعرة البيضاء يزيد ظهور الشعر الابيض؟

لا، هذه شائعة غير صحيحة ولكن لاتفعلي هذا الامر لأن الشعر الابيض لن يختفي بهذه الطريقة.

  • هل ممكن عودة اللون الطبيعي للشعر الابيض؟

مع الاسف لا يمكن عودة اللون الطبيعي للشعر الابيض، لكن اجراء الخطوات السابقة سيمنع ظهور الشعر الابيض مجددا وسيصبغ اللون الابيض بلون اخر فلن تلاحظي اللون الابيض المزعج ولكن يجب عليك المداومة والاستمرارية.

  • هل العلاج بالأعشاب تقلل الشعر الابيض الوراثي؟

طبعا ستساعدك جدا لأنها تصبغ الشعرة بمكونات طبيعية مفيدة لصحة بصلة الشعر، في حال كان الشيب وراثي انصحك بكل تأكيد باستخدام وصفات الاعشاب الطبيعية.

المصادر:
healthline 1 2
webmed
 webteb 1 2
nature
Leave A Reply

Your email address will not be published.